适老化住宅的6个标准尺寸，赶快码住！
据相关统计数据显示，老年人口数量正在不断增加。
随着老年人口数量的不断增加，住宅设计需要更多考虑适老化的尺寸设计。让老年人可以自行灵活走动。
所以我们今天从以下3个方面，解读一下常见的适老化设计尺寸：
1、老年人合适座椅尺寸
2、客厅尺寸
3、老年人防跌倒要点
01. 适老座椅尺寸
1、坐姿的尺寸
老年人应需要有高度、有扶手、有靠背的椅子。
椅子的高度宜为400~450mm；
椅子扶手的高度宜为离坐高250~300mm；
椅子靠背的高度宜为900~1050mm。
△无扶手躺椅
△椅子过矮
△椅子无扶手
△有扶手高度适合的座椅
△起身过程
2、轮椅辅助老人的尺寸：
普通轮椅辅助行走尺寸宜为750mm；
普通轮椅人力行走尺寸宜为800mm；
自行走动最小转弯尺寸宜为1300mm；
辅助走动最小转弯尺寸宜为1500mm。
△老年人使用轮椅尺寸
△老年人使用轮椅尺寸
△老年人使用轮椅尺寸
02. 客厅尺寸
1、沙发
沙发前应预留300~400mm的腿部摆放尺寸；
如果是需轮椅辅助的老年人，在沙发旁边需预留放置轮椅的尺寸。
2、茶几
茶几的高度应宜500~550mm，方便老人扶着站起来；
3、边几
边几的高度450~550mm，宜为与沙发高度一致，方便拿取物。
△适老化客厅尺寸
△边几高度尺寸
△老年人使用的轮椅尺寸
03. 老年人防跌倒设计要点
1、老年人跌倒主要因素
a、肌肉萎缩和骨质疏松
身体缺乏支撑力，伸展动作也相应延缓；
b、疾病因素
头晕、定向障碍、嗜睡等疾病副作用；
c、药物因素
接受多种药物治疗的老年人，因药物相冲存在较高的并发症风险，也容易导致跌倒；
d、视力因素
老年人的视力减弱、丧失，老人眼花看不清会导致跌倒；
e、外来因素
因地面存在高低差导致绊脚而产生的跌倒，也是老人跌倒的原因。
△老年人摔倒的主要因素
2、防跌改造要点
a、增加扶手的安装
△鞋柜上方增加扶手
△门边增加扶手
△楼梯扶手设计指引
b、改善现有照明，增加夜灯
△玄关增加自动感应夜灯
△卫生间增加自动感应夜灯
△自动感应夜灯
△卫生间安全扶手
c、整理、移除可能导致老年人绊倒的物品，确保行走通道的顺畅
△不宜使用弹出式地插
△不宜使用地毯
d、将老年人经常取用的物品摆放到伸手可取位置，避免老年人爬高取物
△不宜把重物放置高处
△经常取用的物品摆放到伸手可取位置
e、重物、大物应放在地上，且宜垫高摆放，避免老年人下蹲、弯腰取物；
△ 重物应垫高到合适高度摆放
f、需长时间站立的家务劳作空间里宜摆放座椅，方便老年人随时休息；
△ 摆放座椅
扶手设计指引
g、地面铺贴防滑地砖
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