日志
床垫的品质与弹簧的数量无关
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“便宜的床垫不如贵的”--错。梦甜甜专业睡眠专家提示：许多国家和地区的顾客测试表明，品质优良的平价床垫并不亚于市场上的其他床垫，包括那些价格十分高昂 的床垫。
“弹簧越多，床垫越好”--错。梦甜甜专业睡眠专家提示：床垫的品质与弹簧的数量无关，与弹簧本身的质量有关。花钱购买更多的弹簧并不一定有助于睡得更好。
“背不好的人需要非常硬的床垫”--不一定。梦甜甜专业睡眠专家提示：太硬的床垫会给肩膀和臀部带来过多的压力。这可能让人辗转反侧-整夜不得安眠。
“睡眠就是休息，除此之外，别无其它”--睡眠的含意远比休息更广。梦甜甜专业睡眠专家提示：睡眠，是一段不可缺失的时间。我们的身体在这段时间进行日常维护和修复。睡眠对人的健康好处多多。七到九小时睡眠之后，身心便能够以良好的状态迎接新一天的工作。
“弹簧越多，床垫越好”--错。梦甜甜专业睡眠专家提示：床垫的品质与弹簧的数量无关，与弹簧本身的质量有关。花钱购买更多的弹簧并不一定有助于睡得更好。
“背不好的人需要非常硬的床垫”--不一定。梦甜甜专业睡眠专家提示：太硬的床垫会给肩膀和臀部带来过多的压力。这可能让人辗转反侧-整夜不得安眠。
“睡眠就是休息，除此之外，别无其它”--睡眠的含意远比休息更广。梦甜甜专业睡眠专家提示：睡眠，是一段不可缺失的时间。我们的身体在这段时间进行日常维护和修复。睡眠对人的健康好处多多。七到九小时睡眠之后，身心便能够以良好的状态迎接新一天的工作。
