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男士冬季健身的六大讲究

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朵儿
发布时间: 2006-12-18 14:58

正文摘要:

提示一：热身活动要充分     气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵， ...

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тНě Мass来自： 广东中山 发表于 2007-5-26 16:40
呵呵,在来学习
chenjunguoboss来自： 江苏无锡 发表于 2007-5-18 14:33
很难达到这个标准啊!
朵儿来自： 河北石家庄 发表于 2007-5-9 14:14
呵呵!大家互相学习.......希望能在看到更好的养生法!
тНě Мass来自： 广东中山 发表于 2007-5-9 08:49

学习一下...........

gncb来自： 山东潍坊 发表于 2006-12-31 12:26
哦学习……一下……谢谢……朵儿
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