百搭花茶 喝出窈窕身材
导语：各种花搭配泡茶不仅能美容、提神，而且减肥效果超赞，大家不妨试试花茶减肥法！

花茶减肥秘方：
秘方一：玫瑰花+决明子+柠檬片
　　
    对便秘性肥胖有很好的功效。

    秘方二：菊花+金银花+胖大海
　　
    也可适用于便秘肥胖，消脂减肥，去热情火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。

    秘方三：洛神花+柠檬片+荷叶
　　
    适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，这个茶清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊!

以下是每种花的功效，可以自己配选择。
  1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
　　
    2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
　　
    3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

学习了

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